イチロー選手の目標設定術

こんにちは。

ボディメイクプランナーのヒロタカです。

イチロー選手の目標設定は、高くしすぎないこと、頑張れば手が届くところに設定するのが諦めないでいられるから、一番大事だと思っていると聞いたことがあります。

イチロー選手は明確な目標があり、その日にクリアしなければいけない課題があるそうです。

その課題の手応えを掴むまでは、練習をやめないそうです。

そして目標設定の先には、大きな夢も持っています。

大きな夢を持って、それは想像できないものでも言いそうですが、目標設定は手が届くところに設定し、それを一歩一歩クリアしていくことで大きな目標が達成できるのではないでしょうか。

目標の立て方はこちら▽

是非、手が届くところで明確な目標を設定し、ダイエット、ボディメイクを成功させ、理想の身体を手に入れましょう！

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理想の体、ライフスタイルを手に入れるジム

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Hirotaka Oda/小田寛隆

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