ミネラル初心者のたかやしきひろしです
今日のテーマはこちら。
1番重要な栄養素とは？
いわゆる５大栄養素と言われるものには以下の５つかあります。
①タンパク質
②炭水化物
③脂質
④ビタミン
⑤ミネラル
ではこの５つの中で最も重要な栄養素はどれだと思いますか？
答えは5秒後に！
１
２
３
４
５
はい！
正解です！
5大栄養素の中で最も重要な栄養素がミネラルなんですね。
明日はその秘密に迫ります。
おたのしみに
いつも読んでくれてありがとう。
あなたに
すべての
よきことが
なだれのごとく
おきますように
鷹屋敷洋史