でいくんの先頭指揮のもと、徳島城周辺を2.6キロ走りました。朝の徳島は、ひときわ人口が少なくて、緑を満喫できて気持ちよかった！
走ったらお腹すくよ！とでいくんから言われましたが、走る前からお腹はすきます。朝ごはん。
帰ってきたその足で、旅の疲れを癒すべく車で40分くらいの場所にある神山温泉でさらに脱力。
夕方は我が仕事場の阿波ブリュワリーで麦酒を一杯！このあたりから、心地よい脱力感がただの疲労感に。笑
夜ごはんは、一昨日の鍋の残りでおじや、オクラとろろ、佐那河内村の名物おっさん豆腐の冷奴、刺身3種、坂本屋の豚角煮など。
オクラとろろには、道の駅で購入した山椒の葉をのせます。
