筋肉痛がやってきたどきたきた、筋肉痛がやってきました。朝ごはん。おじやの残りと梅干し夜ごはん。とろとろポレンタにサルサボロネーゼとキノコマリネを供します。クレソンのポタージュ、わらびの炒め煮、サラダ。 クレソンとわらびは神山の道の駅で購入、春のにおいがたっぷり。