体脂肪タニタカロリーダウン 油で焼かないでオーブン(トースター)を使うんだそうです by 体脂肪タニタの社員食堂 我が家で重宝されている大葉にんにく醤油に一晩ブリを漬け込み・・・ 翌朝、オーブンで焼いて・・・ どどーん!と、ブリ照り丼風お弁当(旦那の) ひろやぎは、おかずがないとのり弁にして、その上におかずをのっける ご飯の量でごまかす、手抜き弁をよく作ります(笑) このブリ照り風のブリ、けっこう旨い! 夕飯でもOKなんで、やってみてー 大葉にんにく醤油で♪ブリ照り焼き by ひろやぎさん