こんにちは、メンタルコーチの鈴木宏明です。
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自信が持てない社会人
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時間が解決してくれる
『時間が解決してくれるよ！』
僕が高校生の頃、当日大好きだった彼女からフラれてしまいました。
その時僕は、とてつもない寂しさに駆られました。
恋愛における価値観も人それぞれですが、当時の僕は特に重たい方。
かなりのめり込むタイプでした。
そういったタイプも、作られているといいます。
僕は多分人よりも恋愛体質だと思います。
中学生で初めて彼女ができてから、彼女が居なかった時期の方が短いと思います。
と言っても、モテ男だったわけではありません。
僕は当時、今以上にあがり症だったので、女子と気軽に会話することすら出来ず、女子と一緒にいると恥ずかしいと思ってしまうタイプでした。
それでも、自分のことを好きだと認めてくれる人にそばに居てもらいたい、逆を言えば、常に好きだと認めてもらえてないと『不安』だったのかも知れません。
自分に対しての存在価値を完全に疑っていました。
言葉で表現するのは難しいけど、そうゆう感覚だったと思います。
またそれに加えて思春期だった僕は、彼女がいる＝イケてる男子。
彼女がいない＝イケてない男子。
舐められたくない、カッコいいと思われたい、そんなことばかり考えていました。
それが思春期というものなのかも知れませんが、今思えば僕は自意識の塊でした。
自分が周りからどう見られているのか、どう思われているのかが気になって仕方がない。
あがり症になるわけですよね。
そんな中、人生初の大失恋。
僕は相手のことが大好きでした。
そして相手も、自分のことを大好きと言ってくれました。
そんな人からいきなりコインをひっくり返されたかのように、フラれたのです。
とにかく寄りを戻したい。
まるでこの世の終わりのようにただただショックを受けていました。
もうこの先こんなに良い子とは出会えない。
当時は本気でそう思っていました。
裏を返せば、お前には価値がないって言われた気がしたからなのかも知れません。
そして、そんな明らかに元気のない僕の様子を見た母さんから「大丈夫だよ、時間が解決してくれるから」と笑われたのです。
僕はその言葉を聞いて、最初は納得できませんでした。
時間が経ったって彼女が戻ってくるわけじゃない。
ずっと哀しいままじゃないか！と。
しかしそれから数ヶ月が過ぎ、新しい出会いがあり、彼女ができました。
新しい彼女の価値観に触れ、好きなことに触れ、楽しい思い出を沢山作りました。
何が言いたいかというと、時間が解決してくれたのです。
そして解決しただけではなく、別れは新しい出会いと成長をくれました。
当時はそこまで深く噛み砕いて考えてはいませんでした。
人は悪い出来事が起こる度、ずっとそれが続くかのように錯覚してしまいます。
落ち込んで、元気がなくなります。
でも、そこでもがき苦しむのではなく、それを受け入れて自然にしているとやがて浮上していきます。
逆にその浮力を使って更に上のステージに上がることができるのです。
だからもがけばもがく程、浮力が半減してしまいます。
それはすごく勿体無いこと。
それからというもの、今辛いと思うことは全て時間が解決してくれました。
水泳でこれあり得ないでしょ…っていうキツい練習メニューがあっても、死ぬことはありませんでした。
耐えれば、家に帰れました。
職場に憎たらしい人が居ても、僕のそばから去っていきました。
ずっと雨の日が続くことはない。
いつか晴れるから、まぁいっか！って思うことです。
そして、更にそんな自然法則に習っていくと、沈まなきゃ浮かばないってこと。
沈んだということは、何かアクションしたということです。
それって褒められることだと思うんですよね。
恋愛をして落ち込むのも、そもそも恋愛をしたから。
人間関係が上手くいかなくて落ち込むのも、新しい環境に飛び込んだから。
そう考えたら、あなたは何ひとつ悪くないじゃないですか。
また最後に言えるのが、浮上するか沈んでいくかはあなた次第ということ。
水に浮かぶ木も、沈む鉛にも同様に浮力は働いています。
だからこそ、緊張して硬くなった自分の身体を、力を抜いて身を任せ、浮くものにすること。
そんな自分になることが大切な気がします。
今辛い日々も、長くは続かないから。
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