こんにちは♪管理栄養士のひろまるです🥞
今回は冷凍バナナと甘酒とオレオでシェイクを作りました🍫甘くて美味しいオレオシェイクです🍫🍮♪
暑い夏に水分と栄養をしっかり摂れるドリンクなのでぜひ作ってみてくださいね♪
かわいくてパワーもあるミキサーも見てくださいね♪
一緒にフレッシなメロンでパフェも作りましたのでぜひ見てくださいね。
▼オレオバナナシェイク▼
【材料】1人分
オレオ 1個
冷凍バナナ 2本
甘酒 120ml
生クリーム 60ml
甘酒氷 100ml
【作り方】
①ミキサーにオレオ、冷凍バナナ、甘酒を加えてしっかりとフタを閉めてミキサーにかけます。
②コップに甘酒で作った氷を入れてそこへバナナシェイクを加えます。
③生クリームを泡立てたホイップクリームを絞ります。
④お好みでオレオやスペアミントをトッピングします。
▼メロンパフェ▼
【材料】2人分
メロン(青・赤) 各1個
ロータス 2枚
生クリーム 150ml
グラニュー糖 15g
くまクッキー 2個
巻きチョコ(白樺)2本
※作り方は動画を見てください。
作り方動画はこちらにあります。
ひろまるのレシピ本やグッズも出してますのでよろしければ買ってくださいね。
グッズもありますので見てくださいね。
