今日は、ホリスティックハーブ園の山本秀美先生と
Roos倶楽部主催のオリジナルハーブティー講座をしてきました。
まずは、季節や時間に合わせたハーブについての講座。
そのあとは、実際に気分や症状にあわせたブレンドの仕方や飲み方など、実際にやってみました。
みなさん、とっても楽しそうですよ～。
最後には、試飲。
お互い、美味しいね～って言いながら、講座は、終了。
部屋は、ハーブの香りに包まれ、とってもHAPPY気分で～す。