今日は朝から晴天で。
最低気温20度、最高は29度。
暑い。無理。
木曜日から用事を兼ねた一人旅中。
旅立ちの日は大糸線で松本まで行き、松本からは特急あずさ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230615/12/hiroryu36/30/39/j/o1080081015299348823.jpg?caw=800)
あずさの中でおむすびを食べたけど、ちゃんとした食事は夜九時過ぎ。
金曜日も朝から忙しく。
まず10kmほど走り、ホテルで朝食。
そこから夕方まで暑い中食事抜きで肉体労働。
へろへろでホテルに戻り、弁当食べて終わり。
昨日は粗方用事が片付いたので、昔走っていた15kmコースをラン。
きっつい。
暑さの質の違いか疲労のせいか、真剣にやられた。
ウエアに塩吹いたし。
そして、今朝は10kmラン。
軽く走ろうと思ったのに、全然軽くなかった。
ダメだね。
で、無事に用事を片付けたので、これから心身を癒すため?の旅先に移動します。
電車に揺られてなんとやら。