ピーラー使い | 美と健康の食育 ココロとカラダにやさしいお料理を 料理研究家 管理栄養士 竹内ひろみ Blog

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吉祥寺在住 美しさの基本は、健康であること。健康な身体をつくるには毎日の食事やライフスタイルがとっても大切!
「美と健康の食育」をテーマにお伝えします。

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ラブラブ!最近、朝のクッキングが定番になりつつ・・・


本日はピーラーを使ってごぼうをスライスしてもらいました。




こうやっておいて使えば、大丈夫ね。


まだまだ、薄切りはできないので、ピーラーで

薄くきって、きんぴらに。




豆乳のゼリーつくり。




キャベツを切って・・・




焼きそばを作りました♪

今日の夕食かな????