こんにちは
カサンドラさん再生セラピスト
ミヤウチ
ヒロです
お越しいただきありがとうございます
自分の行動って意外と見えていないけど
他人の行動はよく目につきますわな…
もしあなたが
気になること相手の行動があるとしたら
あなたの中にある「願望」や「葛藤」や「嫉妬」
がうずいているのかもしれませんよ
ミヤウチが客観的に人間ウォッチングしていると
他人からよく裏切られる人は自分を裏切っていますし
他人から批判される人はいつも自分にダメ出し
他人が嫌いな人は自分が嫌いです
私は他人を貶めるようなことはしていない
いつも誰かのために尽くしてきたのに裏切られてきたんです！
と反論したくなる方もいるのではないでしょうか
あなたが誰かに尽くしてきたのは
誰かに
褒められたくて
捨てられたくなくて
認められたかったからであって
苦痛を伴ったりイヤイヤやっていたりしていません？
そう
あなたは「ウキウキ」も「ワクワク」もしていない
親が喜ぶこと
きょうだいから命令されてきたこと
友人から仲間外れにされないために選んだこと
本当は辛かったのではないでしょうか？
ところがそのままでは居心地が悪いので
いつしか
「仕方ない…あの時は言えるタイミングがなかったし私は悪くないもん」
そう思うことにしたのです
心理学的にはこの言い訳現象
セルフハンディキャッピングと言います
感情解放で
セルフハンディキャッピングから抜けると反動で
なまら怒りが出てくることがあります
「わ！私こんなに腹が立ってたんだ！」
と笑いだす人もいるくらい
どっちやねんwww
そう
感情を抑え込みが
人生のトラブルの火種だったのです
怒っちゃいけない怒っちゃいけない…
そう思うほど他人の怒りのポイントが目に留まって仕方ない
傷つきたくない傷つきたくない…
そう思うほど傷つけられる状況に引き寄せられていく
感情にフタをする＝自分にウソをつく
と同じ
一番やっちゃいかんヤツです
自分に嘘をつくのをやめると
あなたを苦しめてきた同じ嘘つきさんは
あなたの隣にいても居心地が悪いので
自然とその場を去ります
人間関係がおのずと変化するのが実感できるはずです
気づいていない火種が
きっとあなたの中にありますよ
