こんにちは
カサンドラさん再生セラピスト
ミヤウチ
ヒロです
お越しいただきありがとうございます
感情解放と聞いた時に
「え？感情がなくなったら困ります」
とたまにお聞きします
確かに困る
ミヤウチの仕事がなくなってしまう（笑）
イヤイヤ違うがな
感情的になって何が悪いのか？
人間だから感情があるのに！
と言うのも正論です
感情的になってしまう原因は
相手と上手くコミュニケーションが取れずイライラするからですよね
そして
イライラするのは
「あなたの伝えたい事が理解されていない」と気づくからです
そしてそして
伝えたい事の邪魔をしているのが
感情的になってしまうからです
↑
見事に負のループの出来上がりじゃん
私たちは
会話が始まる前からコミュニケーションが始まっています
不愛想な人を見たら「嫌な感じ」と思ったり
いかついオッちゃんには「こわっ」と感じたり
その印象がその後のコミュニケーションの方向性を決めます
或いは自分自身が持っている
「人と話すの苦手なんだよな」という感覚も影響するでしょう
そして何よりも…言葉でウソを付けます
全然大丈夫じゃないのに「大丈夫です」と言ってしまったり
全然イケてないのに「素敵ですね！」と言ってしまったり
正直者は中々いないという現実
コミュニケーション成立にはいろんなトラップがあるのですよ
コミュニケーションの裏で暗躍（？）するのが
ズバリ「感情」です
嬉しい時には嬉しがってほしいし
怒っているなら怒っていいんだけど
円滑なコミュニケーションを邪魔してしまう
あなた（相手）の背景にある「怖い」「苦手」「不安」は
ない方がいいというわけ
感情で訴える方法はは一種のカンフル剤なので
何度もやると効果は薄れます
冷静な話し合いをしたいなら
感情を上手にコントロールして
あなたの伝えたい事を伝えられるようになるといいですね
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