こんにちは
カサンドラさん再生セラピスト
ミヤウチ
ヒロです
お越しいただきありがとうございます
あなたを傷つけた相手を赦（ゆる）しましょう
と言われたことはありませんか
間違ってはいないんですが
「赦す」って結果論なので
頑張ってやることじゃないんですよ
頑張ってもできない事なのに
無理に頑張ったらそりゃ成功率低いわな
「私ってどうしてこんなにダメなの」と
今度は自分を責めるようになって
抜けようのない負のループです
人を赦すって
「そんな事どーでもいいや」と思えるようになった先に湧き出るものよ
相手への怒りの感情を処理しなければそもそも行きつけない境地です
「あの人の事なんてもうどうでもいいんです」
「旦那の事はも諦めています」
と過去の事を拭い去ろうとしておっしゃるご相談者様がいますが
ミヤウチは同時にその方の肚（はら）の声も聞こえちゃっているので
全然どーでもよくなくね？とか
めっちゃ怒ってるやん！とか
ツッコミを入れています（声には出していないけど）
ミヤウチだけに聞こえていても意味はない
ご相談者様がこの肚（はら）の声と向き合わなければ
次のステップに行けません
感情解放では「そんな事どーでもいいや」にシフトチェンジしてきます
本物の「どーでもいいや」なので
本当にどーでもよくなります
どーでもよくない「どーでもいい」と
どーでもいい「どーでもいい」
この違いがわからないと
初めに言ったような自尊感情を改善できない状態が続きます
そんなのイヤですよね
皆が菩薩や神になれるわけじゃありません
他人に怒る事だって大事な人間らしさです
感情は自分から生まれるにもかかわらず
いつの間にかその感情に振り回されてしまっている
これが人生をつまらなくしている原因です
感情解放で解決しましょう
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