こんにちは。
こころクリーニスト
ミヤウチです。
お越しいただきありがとうございます。
「私は離婚すべきでしょうか」
「私は我慢すべきでしょうか」
「普通心配すべきではないでしょうか」
「夫婦なら察するするべきですよね」
あぁぁぁぁ・・・・
ベッキベキだね。
そして、こうおっしゃる方は
身体がバッキバキです。
身体に力が入ってしまっているんです。
毎日毎日イライラをためていると
どこで自分にイライラさせるものが現れるか
ずっと探しています。
その道を折れ曲がったら…
子供が起きたら…
旦那が帰ってきたら…
電話が鳴ったら…
常に緊張状態です。
ご相談者様から聞いた話ですが、
毎日、旦那様のことで怒りや悲しみが抑えきれずに
歯を食いしばりすぎて
奥歯が折れたそうです。
今だから二人で大爆笑だけど、
それが今も続いていたら
総入れ歯になってたかもよ。
そんなに体に余計な力がかかっていたら、
血の巡りも悪くなりますし、
疲労だって激しいはずです。
ベッキベキとバッキバキはいつもセットで現れるのですが、
ご相談者様からこの二つを切り離せば
平和が訪れるはずですね。
ところが
ベッキベキを先に切り離そうとすると
嫌がられます。
だって自分は間違ってないって思ってるので。
なので、
私がご相談者様のバッキバキを先に切り離すと
何故かベッキベキが消えます。
もうどっちがどっちだか分んなくなってきました(笑)
ちゃんとご説明させていただきます。
人は皆ずっと怒り続けることはできないし、
怒りなんていつまでも持ち続けるのも嫌ですから、
早く楽になりたいのです。
あなたもそうですよね？
怒りの原因はベッキベキの価値観。
ところが
人の価値観（～すべきである）は
本人を説得して捨てていただくのは難しいのです。
それができるなら自分でとっくにやってたでしょう。
怒りと繋がる、もう一つの原因のバッキバキの身体の緊張。
こちらからアプローチすると
何故か一緒に価値観が消えます。
「この価値観、いらないですね。」
「なんでそんなにこだわっていたのかな…」
…となります。
エモーションフリーセラピーはボディワークに近い。
身体を動かさないヨガみたいな感じです。
あとは捨てた価値観の代わりに
新しい価値観をインストールして終了です。
新しくインストールされるのは
「愛
」
です。
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