自信をつけたい人の大きな誤解。 | 我慢や試練なんてやめました!カサンドラ女性の運命を変える90分

我慢や試練なんてやめました!カサンドラ女性の運命を変える90分

平穏を手に入れるなら、まず「感情」と「記憶」をご用意下さい。頑張れば、我慢すれば解決する?そんな思い込みは終わりにしましょう。カサンドラ症候群克服への道、ミヤウチがお手伝いいたします。

 

こんにちは。

こころクリーニストクローバーミヤウチです。

お越しいただきありがとうございます。

 

 

パートナーが

何もしてくれなくて

共感してくれなくて

察してくれなくて

家事をしてくれなくて

 

 

もう夫婦としてやっていく自信がないです。

・・・と言われて思うのは

 

 

ご主人が

何もしない分すべてをあなたがやり、

共感しない人の相手を何年もして

察してくれない分、全部自分で何とかやり

やらない家事を自分が一手に引き受けてやってるなら

 

 

スーパーウーマンじゃないですか。

 

 

なのに何故

そんなにまだ自信がないのですか?

 

 

必要なのは自信じゃないでしょう?

 

 

こういうモーレツ頑張り屋さんは

結婚する前から

人の目を気にして…

認めてくれない周りの人にがっかりして…

 

 

「私が大人になればいいんだ!

器の大きい女になって、周りの言動で落ち込んだり喜んだりせずに、

自分で自分を幸せにしてあげれば期待もしなくて済むんだ!」

って生きてきたのではないでしょうか。

 

 

あれれ?気づいた?

 

 

ご主人に期待しないように頑張ってるのは…誰?

 

 

自信がなくなるのはもう自分に余裕がないからです。

そこから出てくる不安を埋めたくて

やらなくちゃ

頑張らなくちゃ…

 

 

鉄壁の城壁をコツコツ作り上げてきてしまって…

誰も助けてくれない国のお姫様。

 

 

周りの人がその人なりに頑張っている姿も

そんなに壁が高かったら見えないね。

何も聞こえなくて何も見えない城のなかは

そりゃ不安だね。

 

 

しかも

自分から閉じこもっちゃってる。

城から出るカギはあなたしか持っていません。

 

 

こういうタイプの人は

結婚をするまえから

 

 

人に嫌われないように

人から評価してもらえるように頑張りすぎちゃって

ただ疲れてしまっただけ。

 

 

えらい長いこと頑張ってますな。

 

 

あなたが本当に欲しいのは

自信じゃなくて

自分への休息です。

 

 

今まで頑張ってきた自分に

もういいよ、ちょっと休みなよ、と声をかけて

鉄の壁から出てきましょう。

 

 

 

いま出てこないと

更に出来ない自分を責めてしまいますよ。

 

 

 

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