深夜1:06分に布団に入った。
昨夜は、寝付きはそれほど悪くはなかった。
昨夜もベンゾジアゼピン系の睡眠薬は全く飲まずに済んだ。
昨夜は多分、深夜1:45分〜2:00分くらいにまでには眠れていたと思う。
中途覚醒は特になかったと思う。
朝は、9時台くらいに母親が靴箱を掃除する音がうるさくて起こされた。
その後、トイレに起きて溜まっていたおしっこを出した。
まだ眠かったので、猫のちーちゃんを抱いて、もう一度布団に戻った。
その後は、何とか再入眠で再び眠れた。
そして眠ったり起きたりを繰り返していた。
今朝の布団の中は気持ち良く、朝は気持ち良く眠れていた。
気持ち良すぎて、起きるのが辛かった。
朝10:30分まで布団に入っていて起きた。