最近の定番【立ち耳カット】

ジェニの可愛さが引き立つわぁ←親バカ全開笑い



洗髪中はあなたどこの子?なんですが。

去年皮膚のカイカイが結構酷くて、病院通いしてましてもやもや

がりがり掻いたり、舐めたりした所が赤くなって10円ハゲになっちゃったんですよ。

飲み薬と塗り薬を処方してもらっていたのですが、良くなってきて薬止めるとまた再発の繰り返し。


ドライフードを低アレルギー用に変えてみたりもしたのですが、目に見える様な効果も無く…。


先生に相談した所、

肉類でアレルギー症状が出る場合が比較的多いらしく、

肉>魚>豆の順にアレルギーの原因が少なくなるようなんですね。


えっ?!

豆…?犬なのに豆食…?

それはちょっと可哀想過ぎやしないかガーン

今までドライフードも含め鶏肉、豚肉のご飯が多かったかも…と思い、

ドライフードは鶏肉メインのものから馬肉、魚メインのものに変更。



おかずは

⚫︎肉類→馬肉、ラム、豚、鶏など

⚫︎魚類→鱈、鮭、鯵

⚫︎豆類→小豆、グリーンピース、大豆ミート、豆腐

⚫︎野菜類→人参、ブロッコリー、キャベツ、大根、かぼちゃ、キャベツなど


その時あるものでいろいろ組み合わせて、特定のものに偏らない様にして作ることに。



今週は馬肉、鶏肉、鮭、小豆、豆腐、人参、大根、卵。

まとめて作って小分け冷凍してるので、意外と楽です気づき



しかも良く食べてくれるので、母は嬉しい拍手


ドライフード変えたのが良かったのか?

豆類足したのが良かったのか?

バランスの問題なのか?

どれがマッチしたのか❓❓なんですが、

掻きむしることも無くなりおハゲはいつの間にか無くなり、薬も飲まず過ごせてますクマムシくんダッシュ

ソウル旅行の最終日にホテル近くのロッテマートで韓国食材をいろいろ買い揃えました気づき

新大久保まで行けばあるんですが、近所のスーパーには無いので、荏胡麻パウダーを!


荏胡麻油が話題になった時があったけど、熱に弱いので基本そのままで使用。

しかも酸化が早いので長期保存もNG。

うーん使い勝手悪いなぁ…。

ドレッシングとか?ドレッシングとか?

ドレッシングとか…しか思いつかないガーン


でも荏胡麻って優秀なスーパーフードなんですよね。


⚫︎血管、血液の健康向上。

α-リノレン酸が血流を改善し、動脈硬化、脳梗塞の予防に貢献。


⚫︎高い抗酸化作用で老化防止キラキラ

ビタミンE.Cやポリフェノールが活性酵素を抑える。


⚫︎アレルギーの緩和

花粉症やアトピーの症状を軽減する効果が注目されている。


⚫︎脳機能の維持、認知症予防に効果的とされる。


⚫︎豊富なミネラルと食物繊維、カルシウム、鉄、マグネシウムなどを接種できる。


…らしいんですよ。


でも買ったはいいけど、何作ろうかな?

レシピ調べてみたら鍋料理とか汁物系が多く。

最近気温も上がってきてるので、鍋の気分にならず

もやもや




チヂミの生地に混ぜてみました気づき


旅行中に食べた白菜だけのチヂミが美味しかったので、具材は潔く長ねぎのみ!




生地に粒々入ってるの見えますかね?

チヂミ粉だけより、香ばしい感じで美味しかったです気づき

コツって言う程じゃないんですが、生地は極力少なめで野菜がバラけない程度の分量にすると

カリッと焼けて良い感じです。

焼き油ちょっと多めにすると、さらにカリッと!


最近冷蔵庫にちょこっと残ってる野菜はほぼ

ナムル化、チヂミ化してますOK気づき




韓国旅行の続きを今頃


韓国旅行のホテルは

旅慣れた友人がいつも予約してくれます気づき

毎回この金額でこんなに素敵なホテル?!と驚くのですが、

「なんかホテルすごい値上がりしてるもやもや」と連絡有りピリピリ

まぁ円安だし仕方ない。



1泊目と2泊目に泊まったホテル。

【エクステイラウンジチョンノ】1泊¥4,000-位

2段ベットが合宿所みたい笑い

かなりコンパクトな部屋ですが、朝から夜まで出歩いてるのでOKなのです。



共有スペースにキッチン、洗濯機、大型冷蔵庫有り。

部屋に冷蔵庫がないので、おやつに購入した果物やヨーグルトは、名前を書いて入れておきました。

友人は大きな字で「ヴィンチェンツォ」と書いてました(笑)

うん、確かに勝手に食べたらただじゃ済まない感じだ笑い


あっ!

そう言えば韓国ドラマ【ヴィンチェンツォ】のロケ地のビルが近くにありました気づき

そう、地下に金塊が眠るあのビルです!



カップ麺やビールなんかも売っていて、テーブルもあるのでキッチンでお湯沸かしたら、ここで食べられます。

最近できたばかりみたいで、とてもきれいでした。




最終日3泊目は空港近くの

【ゴールデンチューリップ仁川エアポートホテル】

1泊¥5,500-位

チョンノのホテルがかなりコンパクトだったので、すごく広く感じる!



キッチン、冷蔵庫、食器、電気ポット、洗濯機も付いていて長期滞在者向けでしょうかね?



テレビとソファ、そして謎に多過ぎる棚気づき

しかしこの棚、買い物した物を並べるのにすごい便利でした。

駅の出口からすぐで、近くにロッテマートもあるし

空港までの送迎バスも出してくれて便利の極み!

電車でも空港まで10分位みたいです。

帰国日は何故かフライト時間が早まって朝5時にバス乗ることになり、始発でギリギリか?!

だったので助かりました。


値上がりしたと言いつつ、3泊で¥13,500-❗️

かなりお得でした🉐