今日旦那はんが午前中息子を見てくれると言ってくれたので
産後初めてヨガのレッスンに行って来ました
ヨガ仲間Mさんのレッスンです
宙音
（そらおと）素敵なネーミングですね
久しぶりのレッスン
やっぱりお家でやるよりみんなとやると気持ちがよいですね～
肩甲骨を重点的のレッスン。
私には有り難かったです
授乳で背中がカチカチなんですよね
夜の沿い乳で冷えてるし。。。
帰りは何だか胸がシャキンとしてホント気持ちが良かったです
Ｍさん素敵なレッスンを有難うございました(^_-)☆
にしても骨盤のあたりがなんだかぐらぐらだったわぁ＞＜
体も硬くなってるし。。。
時間見つけて続けないとですね
レッスンが終って携帯をチェックしてみると旦那はんからの
「今、玄関にきてます。」
( ´艸｀)
どうやら旦那はんギャン泣きされてもたなかったようです
私が行ってみると息子バギーの中で寝ておりました
旦那はん「乳（私）ないとあかんわぁ～」とぼやいておりました
ｈｏｎｇｚｉ