日記

2026.27.18.土曜日

6:00(50)CD CD耳鳴4目痛3

メモ、洗顔

ヨガストレッチ

シャワー

7:00C C耳鳴3

◎朝食、サプリ

7:30(45)C C耳鳴3

グラフ予定

●鈴懸アイロン

9:40発

ならまちオフ会

23:21入眠