【１１月目標 「ジョギング：200km以上」 「体重：60kg以下」 「体脂肪率：10%以下」 】
ジョギング：0km（月累計：43.5km） 体重：？kｇ 体脂肪率：？%
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「気分マーク 」・・・・・・・・・・・・・・・
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今日…ひな
の小学校で「学芸会」があった
仕事もなかったので…ゆっくり全学年の舞台を観ることが出来た。
年生：11ぴきのねこ
年生：はだかの王さま
年生：あやうし！忍者学園
年生：そんごくう
年生：ライオンキング
ひなは
年生で「冒険者たち（ガンバの冒険）」をした。
ひなは「ガンバ」の役をもらって…家でも何度もセリフの練習をしていた。
最後は「ノロイ（いたち）」をやっつけて…ハッピーエンド
（小学生たちも先生方も…大変お疲れさまでした）
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【次回の大会…「明日：いびがわマラソン」】
今日は全く走らなかった。
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