【１１月目標 「ジョギング：200km以上」 「体重：60kg以下」 「体脂肪率：10%以下」 】
ジョギング：3.7km（月累計：3.7km） 体重：？kｇ 体脂肪率：？%
○
「気分マーク 」・・・・・・・・・・・・・・・
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絵里子さん
とひな
が「かぼちゃ」を使って「ランタン」をつくった。
上手に出来た
と…ひなは満足気だった
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【次回の大会…「11月11日：いびがわマラソン」】
今日は「朝：3.7km」走った。
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