【９月目標「ジョギング：150km以上」「体重：65kg以下」「体脂肪：13％以下」】
ジョギング：0km（月累計：44.2km） 体重：？kg 体脂肪？％
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「気分マーク」・・・・・・・・・・・・・
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いろいろあって…ノビノビになっていた僕の「誕生会」が今日…開催された
ステーキは太陽が焼いてくれた。…とても美味しかった
乾杯
の時…みんなが「お父さん…おめでとう！」と言ってくれたので…
僕が「太陽とひながいい子に育ちますよ～に！」と言ったら…太陽が笑っていた
また、食べすぎちゃったなぁ～。…ダイエットはどこへやら
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【次回の大会…「９月３０日：安城５時間耐久リレーマラソン」】
今日は早朝から仕事があって…全く走れなかった
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