【4月目標 「ジョギング:500km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】
ジョギング:2.5km(月累計:400.5km) 体重:?kg 体脂肪率:?%
○「気分マーク 」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は「チャレンジ富士五湖(100km)」を写真で振り返ってみようと思う
100kmを走るメンバー…体育館で着替えをして集合写真…僕は4:30にスタート。
「塾院生:教授」の後ろを走る「ニンジン」…早かったなぁ~。
天気もよく…富士山も見え…桜も咲いていた。…僕もなんとか…完走。
全員は完走できなかったが…マラソンもマッサージも豚汁も…楽しんだ大会になった。
ゴール後に今回のゲストランナー「ワイナイナ選手」と記念撮影
(こんな僕にも気さくに声をかけてくれて…とても感じのいい方だった)
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【美ヶ原トレイルラン(80km)…「実施日:7月1日」】
今日は「昼:2.5km」走ってみたが「筋肉痛」がひどく…夜は走るのをやめた
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