妊活12年生、39歳無職です
恥ずかしい話、、、姿勢悪くて酷い猫背が大きな原因で、老化も重なり、託児ボランティアで幼児や赤ちゃんを沢山抱っこする時間が増えた事で完全に膣がゆるみました
半年前から、お風呂上がりにパンツを履いた後に水が出てきて又着替える事が何度かあり、、最近はしっかり水が出るまで待っていました
気付かぬフリをしていましたが。。昨日、SNSで膣トレを見て緩んでいる人の特徴を見たら全部当てはまる
やばい
で、膣が緩むことによる悪影響を調べると。。やばい
高齢出産で切迫流産になる原因だし、酷くなると内臓が出てこないように手術しないといけない
緩んでいる事を意識し始めたせいか、気持ち、膣がスースー冷たい気がします
それで、思い出したのが。。昔の職場で当時今の私と同じ年齢の方が子宮脱を2人出産して酷くなり治療中に3人目を授かり、医療現場で1日立ち仕事だから大変そうだったのを思い出しました
これで今年の目標が１つ増えました40歳になる前に膣の緩みをトレーニングして治す
