妊活11年生、38歳無職です
今日は生理3日目ですが、やっぱりホルモン補充すると量は多いし痛みもあります
でも、移植してから体第一で、今まで以上に考えて過ごし、陰性とわかった日から次に向けての体作り生理2日前からしたので、血量も適度で痛みも我慢できる痛み止めは飲まないくらいに過ごせてます
これは次に向けて結構大事で、生理になったから暴飲暴食は妊活中は避けた方が良いです
適度にしましょ
移植時はダラダラしてたので、陰性後は生理前でも2日目でお腹痛くても悔しくてストレッチしまくって体動かしまくったので血流が良くなって生理痛が楽になったのと、お灸も再開したから楽になったのもあります
妊活に鍼灸院行きたいですが、お金も信用できる鍼灸師も近くに居ないので自分でやります
最近、近所に鍼灸院が沢山オープンしてる、、住んでる地域が子育て環境よくて有名だから妊活ビジネス鍼灸も多い。。嫌悪感しか無い
夏に自分でするには注意点があるので、自分で初めてやる方はちゃんと準備して、やり方理解してから購入してやりましょう
