妊活11年生、38歳無職です
私は音楽無しでは過ごせません
好きなジャンル？は日本の曲以外
もちろん、日本のアーティストも好きだしジャンルも皆んな好き
好みとしては、歌詞よりも音が大事なので言葉が分からなくても洋楽を子供の頃から好んで聴いてました
ジャズやアイスランド音楽をいつも夕食時や家BGMにかけていましたが。。最近はクラシック
すごーく癒される、癒し音楽なんかよりリラックスできるんです
家の中にいるだけで外よりもリラックスしてるけど、もっとリラックスできるお風呂に浸かってるときみたい
これはめっちゃイイ
改めて調べるとクラシックを聴いて落ち着くのは、科学的にも立証されてるんですね私は知らなかった自立神経が整うみたいです。私は乱れやすいから、余計に実感したのかもしれません
これは、妊活にも妊娠にもストレスにも良いです
是非、タダで出来る事なのでオススメです
私が1番リラックスできる音楽、月の光