④妊活にも大事な睡眠 | hiroseのLAST妊活メモ

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トラウマになった不妊治療と向き合うための自分メモです。

妊活10年生、37歳無職UMAくん


まだ再スタートしたばかりなのに、自分の中の不安がいっぱいになり爆破寸前です炎


きっと初回じゃないから、最悪を知ってるからドクロ初めてならチャレンジあるのみキラキラで頑張れたのに、、、ブツブツ言ってても駄目なので、ちょっとしっかり気持ちを整えますハイハイ


反省点と改善点、睡眠は成長にも美容にも大事満月

なのは、よーく分かってるのに夜型人間の私は夕方から元気になるんですお月様反省


ラストスパートに向けて早く寝る努力をします流れ星他は頑張れるのに早寝だけが、どーしても出来ないガーンお恥ずかしいガーンやってる方がいらしたらコツや普段の夜のローテーション教えてくださいアセアセ