こんにちは!
こころのリラックスサロン
Orange Rose うえはらやすこです。
2024年7月25日
8月のなごむカフェの出展は
毎週金曜日!
2日・16日・23日・30日
こころサロンは16日です。
*9日(金)はお休み
7月の『癒しのマルシェ』
では『大人のためのぬり絵』で出展!
その前の週にも、
ぬり絵をやってみたいと、
遊びに来てくださった方が、
いらっしゃいました。
本当に少しずつですが、
ぬり絵の楽しさ、
そして何より
「いまなぜ、大人のために
ぬり絵が必要なのか?」
私もそんなことをお話しする機会を、
増やしてきました。
そうすると、
興味をもってくださる方が、
いらっしゃるんですよ!
これからもあちこちで、
お話しさせて頂けたらと、
思っています。
ではなぜぬり絵が、
大人にとって必要なのか?
✅無心になれます
いつも何かしら考えている大人。
女性は特に……
雑音と雑念に悩まされがち
それが目の前にぬり絵があると、
色鉛筆とぬり絵に集中する。
✅では大人に無心が必要な理由
無心になると、
心が穏やかになりませんか?
そしてそれは自律神経が整うのです。
さらに自律神経を整えることは、
睡眠にも関わってきます
大人にはとって、
質の良い睡眠はとても大切。
そのためにも・・・
大人にこそぬり絵は、
必要なものなのです。
でも最近ぬり絵やってないし、
色鉛筆ももって無いという方!
『やすこのお部屋』に、
いらっしゃいませんか?
毎回ぬり絵と色鉛筆は、
必ず準備しています
浅草のなごむカフェまで、
いらっしゃいませんか?