さいたま市でセラピストをしております
飯田ひろみです
先日、朝から雨が降っている日のことです
夕方まで雨が降り、時に大雨になる予報でした
息子が学校に行く時、
今日は雨だから長靴で行くんだよ〜
と長靴を玄関にセット
さぁ出発！っの時に
息子「長靴いやだ！普通の靴がいい」
私「今日は雨すごいから、長靴で行ってきて」
「普通の靴がいい！」
「普通の靴は、メッシュだし、水を弾く靴じゃないから、ビジョビジョに足が濡れちゃうよ。
しかも、今日は寒いから足から冷えて風邪引くよ」
「こっちがいい」（普通の靴）
玄関開けたら、すごく雨が降っていたのを見て、
長靴で出発
しかし、1階に降りてきても
「やっぱり、普通の靴にする！」
私、イラっとして
「じゃぁ、普通の靴に変えてくればいいじゃん。
足濡れて、冷えて風邪引いても、知りません
」
しばらく言い合いになり、お友達が来たので
渋々長靴で登校しました
久々にイライラした出来事でした
以前はこのようなプチイライラを
たくさん発令していました
EINEさんで心の使い方を学ぶようになり、
日常のプチイライラはかなり減ってきています
イライラや怒りなど、なくしましょう！
という学びではなく
そのイライラや怒りはどこからくるものなのか？
頭で考えてひねりだして出る答えではなく…
もっと深い部分を見つめていきます
（詳しくはこちらのEINEさんのブログを読んでみてください）
私の今回のイライラは、
自分の思い通りにならなくてはならない
自分の意見が正しいで従えさえすればいい
などの心の使い方が息子を通して出てきたのですが、
この思い込みは、息子にだけに当てはまるのかな？
などと、
イライラの気持ちが落ち着いてからみていきます
このような日常のイライラや不安が
自分の心の使い方で変わってくることを
分かりやすく教えてくれる
心の使い方セミナーがいよいよ来週の6/26火曜日にあります
セミナーの企画・招致は
看護師でもあり託児のこたまごを主宰されてます
講師はEINE代表の津谷幸子さん
おっ、気になる〜っと思いましたら、
参加してみてください
（左:EINE代表、講師の津谷幸子さんと私）