今朝の体重

今朝の体重は７６．８ｋｇ（－０．１）です。

０．１ですが減っててよかったです。

マッサージ一行ってからはなんかからだの調子がよくなったみたいで走れそうな感じがするので久しぶりに、スロージョグに行ってこようと思います。

そして昨日は2ヶ月ぶりぐらいにやめようと思ってた事業所に行って来ました。

また通おうと思ってます。まずは週1からです。

今週の木曜日は山登り。旦那に何回も行かないと言ってるのですが、強制参加されてます。