今朝の体重

今朝の体重は７６．９ｋｇ（－０．６）です。

昨日はやっぱりおとといの朝パンを食べすぎたからでしょうか。

炭水化物は水分を溜め込むときいてますが、それで増えるのでしょうね。

でも今日の数字を出すのも2回ぐらいトイレに行って、6時ぐらいにこの数字を出しました。

早めに測るとまだ重たいのでこれからは6時ぐらいに体重測ろうと思います。

でもこんなして減ったとしても年末年始は多分増えるだろうから一緒かなと言う気もしないでしょうけど････。

ぼちぼちといこうかなと思います。