マクロビ弁当とチョコレート効果はまずい | つれづれ日記 

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統合失調症歴ですが高校生の息子がいます。糖尿病と診断されダイエットしてます。

昨日の昼はおととい買ってきたマクロビ弁当を食べました。

 

一昨日の夕方、子供を迎えに行くつもりで早めに夕食を作ってたら、子供は早く終わったみたいで走って帰ってきました。

 

私は夕方時間があったので図書館まで、借りたい本を借りに行ったのです。お目当ての港かなえさんの本はありませんでした。港かなえさんは相変わらず人気みたいで結構ない時は多いです。

 

その帰りの総菜屋さんにマクロビ弁当と書いてありました。マクロビはずっと前から知ってますが食べたことはありません。一度食べたいと思ってたのでつい買ってしまいました。

 

夕食は作っていったので、明日のお昼に食べようと冷蔵庫に入れておきました。

 

昨日のお昼にレンジでチンして食べたのですが、やっぱりその日に食べないとまずいですね。

 

ご飯はぱっさぱっさで、レンジでチンしたので漬物や野菜は生暖かくて困りました。これはマクロビ弁当が悪いわけじゃなく私が悪いのです。

 

今度はその日に食べようと思います。

 

あと前から気になってたチョコレート効果をついに買いました。(大げさだけど)86%です。

 

明治さんには悪いけど、ま、まずい。これはもう2度と買いません。

 

あと運動のことは運動まとめで書こうと思いますが、昨日のコアトレーニングって何と思いながら行ったら、コアって体幹の事ですね。体幹トレーニングで結構きつかったです。

 

毎日運動にはいこうと思ってたけど昨日のはきつかったのでやっぱり週3日ぐらいにしておきます。

 

狭いスタジオで人が多くて、もう私は人中に入るのが嫌になってきました。根性なしです。

 

行ったら、一日目から知らない人とおしゃべりできたのでその辺はいいんですけど、なんかやっぱり人の中に入るのはダメみたいです。

 

今日も10時半から運動に行ってきます。その間まで時間が空いて暇なので、この時間帯に更新すると思います。