昨日は、この前は入れなかったので、また温泉に行ってきました。
行くとき、ローソンによって見たのですが、ブランシリーズが充実している。やっぱりＣＭしているからか。
うれしくて２つも買って、行きの車の中で食べました。おいしかった。ついでに缶コーヒーも。
温泉は誰もいなくて、私一人で、よかったです。気持ちよかった。
でも昨日は、まの日曜日、日曜日はなんか休み気分で惣菜に手を出してしまう。
昨日も、昼はスーパーで買ったお弁当。夜は惣菜を買いましたが、夜はあまりものがあったので私はそれを食べました。そしたらそんなに増えなかった。
今朝の体重は、８０．５ｋｇで前日比は＋０．１ｋｇです。
カーヴィーダンスが飽きてきたので、今日からスロージョグに変えようかなと思い行ってきましたが、なんと１週しか走れず。きつかったです。
これならカーヴィーのほうがまだましと思ったけど、やっぱりカーヴィーはどうしても飽きるので、これからもスロージョグを続けていこうと思います。（と今思いました。）
昨日食べたものは割愛します。
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