最近ずっと早朝覚醒でというかもうずっとなんですけど、３～４時間ぐらいしか眠れなくて・・・。
朝寝てるのです。それで何とかもってる感じなんですけど、昨日はちょっとしたことがあり、朝眠れず。
夕食のあとかたずけをしてるころには、ふらふらになってました。
何で、こんなに具合が悪いんだと思ったら朝寝てないせいです。
そして今日もなぜか眠れず。調子が悪かったです。
眠たいのに眠れないのが一番つらいです。
今も眠たいのに。眠れない。だからパソコンしてます。
今朝の体重は、８０．３ｋｇ前日比は＋０．１kg、昨日は８０．２まで下がりました。
これを維持したいのですが、日曜日が用事で福岡行き。体調も心配だしせっかく下がったのにまた体重が増えるんじゃないか心配です。
それに血糖値も・・・・。でも行くって決めたから行かなきゃ。
それに今日は、担任の先生との面談もあります。
この眠い中・・・。
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