今日のお天気
晴れ のち 
雨
今日・明日
夫はスポ進の行事です。
朝早く出かけました。
夫は審判なので
競技に参加していません。
目黒スポーツ推進委員
（本日の出席者）
ピースしているのが
夫です◝(⑅•ᴗ•⑅)◜
目黒区スポーツ推進委員は
来年のデフリンピック
（2025年11月15日～26日）
（東京開催）
80カ国参加
21競技の
お手伝いをします。
明日はシッティングバレーボール🏐の
研修です。
（お昼ご飯） 
消防団でご一緒の「鳥重」さんで
お弁当🍱を買って来てくれました。
やきとりいただきました。
ごちそうさまです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜
ゆでどり
ほうれんのごま和え
煮物
さつまいものサラダ🍠
ご飯🍚
千日前の丸福珈琲のプリン🍮
美味しかった😋
（夜ご飯）
夜ご飯に食べれるものを買いに
夫と娘と3人で
折りたたみ車椅子♿️に乗って
ライフに行きました🛍
今日はホントに寒いです🥶
わかさぎ唐揚げ
小さなおはぎ
豚の角煮
焼きおにぎり
プゴク🇰🇷
わかさぎ唐揚げ
小さなおはぎ
豚の角煮
お気に入り🥰
コークオンで2本購入。
これ美味しい～
今日は土曜日なので
シュワ得の日
スタンプ2倍❣️
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
（昨日のブログ️📝）
🎙🥁🐥⸒⸒🎙🥁🐥⸒⸒🎙🥁🐥⸒⸒...♪*ﾟ
