成城石井のチーズケーキ

今日のお天気 

夫は今日は体調が悪い

朝起きて

テレビ📺を見ていたら

生唾が出ると言って

横になりました。

一日ほとんど寝ていました🛌

食欲はあるけど

大丈夫かな……🤔

今日の朝は

プロテインを飲んでみた

娘がくれた

タンパクオトメ

【ほんのりチャイ味】

ちょっと苦手な味

息子ふたりもプロテインを

飲んでいるらしい。

息子たちはソイプロテインじゃなくて

ホエイプロテインがいいらしい。

そういえば理学療法士さんも

ホエイプロテインを飲んで

ジムでトレーニングしているって

言っていた。

娘はタンパクオトメが

人気だから 買って

しばらく飲んでいたけど

もうやめたそうで

私にくれた。

私も飲みたくない

身体にいいと言われるものは

たいてい美味しくない(><)

娘は「捨てていいよ。」と

言うけど

もったいなくて 捨てれない。

夫が飲んでくれればいいのにナ(≧∀≦)

あとバナナ味🍌もある。

【タンパクオトメ 】 不足しがちなタンパク質と美...

あっそうだ

出前館の成城石井の1000円クーポン

使わなくちゃ……🤔

このチーズケーキ🧀大好き

やっぱり美味しい

この焼売も大好き

チーズケーキとシュウマイで

PayPayで960円の支払い

30分で玄関まで持って来てくれた🚪

買いに行くより安くて嬉しい。

スタバのフラペチーノも

UberEATSで頼めるらしい。

1000円クーポン2枚も来た。

ｷﾀﾜｧ━━━━━━(n'∀')η━━━━━━ !!!!

（お昼ご飯）

昨日のラタトゥイユ

成城石井のチーズケーキ🧀

ローズヒップ＆ハイビスカス🌺の

ハーブティー

（夜ご飯）🥗

成城石井の焼売

やっぱり美味しい♡

たまねぎのちからスープ

アイスコーヒー

おからパウダーのサラダ🥗

キャベツ

豆腐

みょうが

おくら

トマト🍅

きゅうり🥒

納豆

おからパウダー

 おからパウダーのサラダ🥗を

娘が作ってくれました。

「倒れる前にママが作ってくれて

美味しかったから。」

って言ってくれるんだけど

おからパウダーをスーパーで

買ったことは覚えてるんだけど

どうやって作ったのか

覚えていないんです(><)

倒れる数日前のことだと

思います

また前澤友作さんから寄付金

いただきました

これって何が買えるのかな

調べなくっちゃ……🤔

私も夫も娘も100円。

100万円の当たりが

あと4枠って言ってたけど

埋まったかな( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ ) 

ブログテンプレートを使ってみる

（昨日のブログ📝）

『ケアマネさん＆訪問看護師さん＆訪問リハビリ（作業療法士さん）来訪日(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ』

🇯🇵🇰🇷