こんばんは
マクロビオティック望診法、東洋医学、
薬膳講座講師の霜崎ひろみです
赤いホクロは漏れている
昨日は、「赤ホクロ」を
「加齢が原因」ってことで
済ませないでほしい！と書きました。
「加齢が原因」ってことで
済ませないでほしい！と書きました。
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東洋医学的には、「赤ホクロ」は、
血を貯めておくべき「肝」が疲れてしまい、
チョロチョロ血が漏れ出してしまう。
血を貯めておくべき「肝」が疲れてしまい、
チョロチョロ血が漏れ出してしまう。
ということに。
その「漏れ」は
ある食べ物が多いと起こる
ことがあるんです。
それは何か？
血を漏らす食べ物は・・・
答えは、「砂糖」「糖分」です。
これ、以前にも書いたと思うのですが、
健康長寿の食事法：マクロビオティックでは、
体をゆるませる性質のある食べ物を陰性
体をきゅっと締める性質のある食べ物を陽性
と言います。
「砂糖」「糖分」は、陰性。
体をゆるませる性質があります。
ゆるむ→漏れていく
という流れになるのです。
私がこのように書くと、
「砂糖」「糖分」は悪ものだ！
と言っているように聞こえて
しまうかもしれないのですが、
良いところだってありますよ！
ゆるませてくれる→緊張を解いてくれる
という良さもあります。
だから、たまのお楽しみで、
ケーキやチョコ、ジュースやお酒・・・
って摂る分には、よい面を発揮してくれます。
ケーキやチョコ、ジュースやお酒・・・
って摂る分には、よい面を発揮してくれます。
でも、今日はケーキ、昨日はフラペチーノ、
一昨日は飲み会で二日酔い、
そして、
明日はランチ会でスィーツバイキングにワイン！
一昨日は飲み会で二日酔い、
そして、
明日はランチ会でスィーツバイキングにワイン！
なんてやってたら、
ゆるみ過ぎて、漏れていってしまうのです。
思い当たる人は！
「赤ホクロ」がある方、
「砂糖」「糖分」が多くないですか？
昔にできたのならば、
その昔「糖分」が多くありませんでしたか？
って、振り返ってみてください。
「あ～、思い当たるわ～」という方は、
ぜひ休甘日
ぜひ休甘日
（砂糖を摂らない、甘い物を食べない日）
を作ってみてください。
を作ってみてください。
何日作ればよい？
それは人それぞれです。
「体が軽いな！」または「ふだんより疲れない。」
というような感じになるまでが目安。
「わからない～」という方は、
望診しますよ！
望診しますよ！
ぜひ、遊びに来てくださいね。
それでは、また明日。
ごきげんよう
「望診」や「東洋医学」の知恵で、
体も心も元気な人が増えると信じています
だから、1人でも多くの方に届きますように、、
だから、1人でも多くの方に届きますように、、
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