相澤洋正（あいざわひろまさ）です。
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初めましての方↓
教育学部卒→作曲家→ピアノ弾く
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相澤が思う
人生を変えるための
5つの鍵（キーポイント）（+1）
①言いたい事は伝える
②不快に敏感、我慢しない
③嫌な事が起きたらちゃんと「望む」
④自分の幸せ自覚して自分に集中
（SNSに振り回されない）
⑤自分の才能で勝負していく
※（⑥）お金の入り口は何でも良い（複業）
今日はその②
「不快に敏感、我慢しない」について。
①の記事は
人生を変えるって
なんかすごい事するみたいだけど
日々の生活を居心地よくする事が
とっても大事。
ちょっとした不快を
我慢して受け入れていることがある。
その感度を鈍感のままにしてると
結局は
自分が我慢するというのが
当たり前になるので
目の前の現実は我慢した結果が出てくる。
・グラグラして使いづらい取っ手を直す
・寒すぎる→電気毛布買う
・ヨレヨレした下着→捨てる
不快に敏感になることは重要。
こういう日常の小さな事に敏感になると
嫌なものはちゃんと嫌って
言えるようになると思う。
その逆で
言えるようになりたいと思って
言えるようになったら
自分を大事にする感覚になれて
不快に敏感になっていく、もあると思う
嫌なものを嫌って思えるし言える。
そしたらきっと
嫌な人が現れたら逃げるとか、
夫婦や身内だったら
嫌な事言われたら言い返すとか
従わないとか。
自分を守ることができると思うんだよな。
不快に敏感＝自分を大事にする
＝自分を守る！
僕は数年前に新しくいったバイトで
すごい怒られて
それ以来その人に会うのが嫌で
心臓がずっとバクバクしてて
「あっ、命が危険ですって
教えてくれてる！」
って思って辞める決断できたから。
自分を粗末に扱う人とは離れる。
自分を自分が粗末に扱わない。
大事だと思います！
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