作曲家ピアニスト
相澤洋正（あいざわひろまさ）です。
あいちゃんってお気軽に呼んでね。
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初めましての方↓
教育学部卒から作曲家、そしてピアニストへ
プロフィールはこちら
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インスタピアノライブは↓
2/3は節分＆マヤ暦ではkin1という
素晴らしい日。
自分の魅力に気づけば現実スピード大加速
RINGセッション
～あなたの魂が鳴り響き始める
公式ラインより募集します
2/3～募集
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人生を好転させていくポイントはこの3つ
①自分をご機嫌に、自分を大切に。
②当たり前をかえる行動
③すでに持っている才能を認め発揮する
これが大切で重要です。
今日は①の
「自分をご機嫌に、自分を大切に」
について説明します。
僕はずっと他人優先で生きてきたので
僕が我慢すればいいと思って
周りの笑顔を優先してきた。
友達が喜ぶのなら多少のいじめっぽい事を
されても笑って我慢した。
（限界きたらキレたけどね、たいがいは我慢した）
筆箱に蜘蛛いれられたり、机なくなってたり
ロッカーを燃やされたり・・・そんな事もあった。
20代の頃はピアノを弾く自信がなかったのに
応援してくれる人に悪いなって思って
心ではもう無理って思いながら
表向きは「やりたい」と言って
周りに合わせていたので
結果、裏切る形になって
グループ解散、支援者との別れ、
さらに賠償金払うなど、
いろいろ起きました（笑）
めちゃ怒られたな～。
結婚してからも
自分優先の奥さんと他人優先の僕とでは
ぶつかりまくってケンカ多発。
注文と違うラーメンが出て来た時に、
「注文と違います」すら言えない。
忙しいのにお店の人に悪いから
これでいいよ、これ食べよ！って
奥さんに強要。
もちろん奥さんは何で？って怒っていたけれど
押し通しました。
それくらい大事な人より
全く関係のない他者優先で生きていたので
そりゃ上手くいかないです。
今なら良く分かりますが
本当の気持ちを言えないって
歪んだまま勝手に広がっていくので
あちこちに摩擦やトラブルが起きるわけ。
つまり負の連鎖が起きる！
そりゃ人生上手くいかないんですよ。
詳しくは以前の記事にも書いてます↓
もともと自己啓発本や
心の事は好きだったのですが
特に結婚してからの2014～2015年あたりから
心の事を発信している人のブログを
読み漁るようになって、
「自分が感じた事や違和感を無視せず
思った事を相手に伝える」
これが大切だって分かったので
意図してチャレンジする事を
少しずつ日常でトライしていきました。
・レストランで案内された席がなんか嫌なので
「あっちでもいいですか？」って伝える。
・注文した花束を作ってもらっている途中で
やっぱりあっちがいい！って思っちゃたから
「すみません、あっちに変更していいですか？」って聞く。
・親だからって子供に全部合わせない。
鬼ごっことかやりたくない気分の時はやりたくないって言う。
・大事な人でも、リスケとか予定変更とかで気分が悪いと感じたら
相手に伝える。
「僕だけじゃなくて家族にも伝えて予定空けてるので気軽に
何度も予定変えないで欲しい」
※嫌だったと伝えます。
相手に変えて欲しいというよりは
自分が感じた悲しみや怒りを「しょうがないよねとか、
相手も忙しいよね」って納得させて蓋をしないという事。
ちゃんと伝える事でその感情がなくなるので
いつまでもモヤモアせず、次に進めます。
これをやり続けたおかげで
周りとの関係も良好になったし、
自分優先、家族優先の生き方が
出来るようになったので
奥さんとも方向が一致して
ケンカも減った。
自分が思う事を
ちゃんと伝えられるからこそ
自分のやりたい事が
やりたいように出来るし
形になるんだと思います。
これがいい！ここがいい！って
伝えて実現出来るって事！
我慢しないで伝える事が
人生を好転させるための
最も重要で
最も最初に取り組むべき事だと思います。
2/3からセッション募集しますが
過去に僕のセッションを受けた人の感想です。
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