ロミこと土橋浩美です😊
ポーズを練習する中で
アクシデントが起こりました😅
ダウンドックのやり過ぎで
足の親指の裏の付け根が裂けたのです(>_<)
最初に気がついた時は、
え？切れてる？と思いました。
まさかね〜と見てみたら
パックリ割れを起こしていました❗️
その時週に何回くらい
ダウンドックをしていたか？
確かにものすごくやっていたでしょう。
でもその傷は不思議とそれ程痛くなく
練習を続けられました。
絆創膏を貼って
ダウンドックしていました笑😊
ヨガはそれ程に足指を使うのか❗️
だから足が細かく鍛えられるのですね〜
と良い方へ捉えました😊
それでも頑張りすぎは要注意！ですね
その後からは練習であっても
自分にゆとりを持つことにしました。
それがヨガなのだからと学んだのです。
今も焦ったら一呼吸して
落ち着いてみるとそれ程困ることではない
そんな事が多いです。
起きた問題に取り込まれず
大いなる自分の体の呼吸に
ゆっくり意識を向けます。
そうすれば問題も少しだけ
優しく解決しやすく見えてくるんです。
ヨガから学べたことは本当に大きく
私に素敵な影響を沢山与えてくれました。
今日もその一つと言える事話が
ここであなたにお伝えできて
嬉しいです😃❣️
読んでくれてありがとうございました。
私とどこかで繋がってくれているあなたへ
素敵なお時間をお過ごし下さい（^人^）
こちらは自分で撮った雫の写真です。
円にとても惹かれるのでした。
丸く繋がる世界を感じます。
良かったらみてくださいませ^_^❣️
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ありがとう😊ありがとう😊
ロミ