今日は神様からの休日です。
久々に風邪を引いてしまいました。
コロナのときはマスクのお陰で風邪など引かなかったですが、油断しました。
この時期は自律神経が乱れるせいか、先週も疲れから駅で倒れてしまい、こんなに体が弱かったのかと驚きです。
今日は仕事キャンセルして、休養に専念してます。
元気がないと携帯の文字も読むのが辛く、活字を読むには体力がいりますね。
話かわり、木曜日は車いすダンスアスターの練習でした。
会員は、白熱して練習してます。
最近感じるのは、会員が自分の意見をいって皆でダンスをつくっています。
今回はデュオスタイルに挑戦しています。
車いすにのってクルクル回るのがダンスではないので！
表現は自由ですが、社交ダンスは１０種目からなるダンスです。
車いす操作とダンスを一体化させる、筋肉も全部を使うわけではなく、いすの上でダンスに必要な動かせる筋肉を動かし、表現を考えていく。
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車いすダンスアスターはしあわせのたまり場です。😃💕
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さすが、レッスンのお姿も素敵ですね。
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