１１月のクラステーマ🧘♀️🍁🎵
ヨガで目指そう！
美姿勢 ＆ 大らかで穏やかな心
ヨガサークル・シャンティ豊洲
🎀女性限定🎀
＊リアルクラスを開催中
（日曜日）豊洲文化センター 和室＆茶室(控室)
⏰１０：１５～１１：３５（８０分）
６日 １３日 ２０日 ２７日
①きれいになるパワーヨガ 運動量大
「前半はパワーヨガで心身共にリフレッシュ、後半はリラックスポーズでくつろいでいただけます」
初回 1,000円
５回チケット6,000円（有効期限３ヶ月）
ヨガサークル・シャンティ練馬
🎀女性限定🎀
＊リアルクラスを開催中
（金曜日) 早宮地域集会所「和室」
⏰１３：３０～１５：００（９０分）
４日 １８日 ２５日
③パワーヨガ＆瞑想ヨガ 運動量大
「きれいになるパワーヨガとやさしい瞑想ヨガのメインで構成されているクラスです。ご堪能いただけますように」
初回 1,000円
５回チケット6,000円（有効期限２ヶ月)
＊クラスがお休みの場合は有効期限を１週間延長
＊平和台クラスに在籍されている方がご参加される場合は、有効期限無しです。
お気軽にご参加ください❣️
ヨガサークルへのご予約・お問合せ
shanti_smile18🧘♀️yahoo.co.jp
🧘♀️を@に置き換えてください。
本文へは
①お名前 ②参加クラス・希望日 ③ヨガご経験の有無 (平和台クラス在籍の方はクラス名)
＊できるだけ翌日中には返信させていただきます。キャリアメールの方は受信可能の設定をお願いします。
ＳＳＣ平和台
🎀女性限定🎀
＊リアルクラスを開催中
（火曜日） １日 ８日 １５日 ２２日 ２９日
（木曜日） １０日 １７日 ２４日
①きれいになるパワーヨガ 運動量大
②やさしい瞑想ヨガ 運動量少なめ
＊広くて天井の高い、開放的なお部屋（約180㎡）です。
無料体験可 直接事務局へご予約・お問合せください。体験の方用のマットは有ります！
TEL＆FAX ０３－５９２１－７８００
詳細はＨＰをご覧ください。
http://nerimassc.gr.jp/sscheiwa/
左側の「定例クラブ」をクリック