１０月のクラステーマ🧘♀️
月前半 プロセスを味わう 楽しむ
月後半 手放す→受け取る
ヨガサークル・シャンティ豊洲
女性限定
＊リアルクラスを開催中
（日曜日）豊洲文化センター 和室＆茶室(控室)
１０：１５～１１：３５（８０分）
２日 ９日 １６日 ２３日 ３０日
①きれいになるパワーヨガ 運動量大
「前半はパワーヨガで心身共にリフレッシュ、後半はリラックスポーズでくつろいでいただけます」
初回 1,000円
５回チケット6,000円（有効期限３ヶ月）
ヨガサークル・シャンティ練馬女性限定
＊リアルクラスを開催中
（金曜日) 早宮地域集会所「和室」１３：３０～１５：００（９０分）
７日 １４日 ２１日 ２８日
③パワーヨガ＆瞑想ヨガ 運動量大
「きれいになるパワーヨガとやさしい瞑想ヨガのメインで構成されているクラスです。ご堪能いただけますように」初回 1,000円
５回チケット6,000円（有効期限２ヶ月→クラスがお休みの場合は１週間延長）
＊平和台クラスに在籍されている方がご参加される場合のチケット有効期限は、５ヶ月又は有効期限無しです。お気軽にご参加ください
ヨガサークルへのご予約・お問合せ
迷惑メール防止のため、お手数ですが
印を半角の「@」に置き換えて送信をお願いします。
shanti_smile18yahoo.co.jp
本文 ①お名前 ②参加クラス・希望日 ③ヨガご経験の有無 ④平和台クラス在籍の方はクラス名
できるだけ翌日中には、返信させていただきます。キャリアメールの方は受信可能の設定をお願いします。
ＳＳＣ平和台女性限定
＊リアルクラスを開催中
（火曜日） ４日 １８日 ２５日
（木曜日） ６日 １３日 ２０日 ２７日
①きれいになるパワーヨガ 運動量大
②やさしい瞑想ヨガ 運動量少なめ🧘♀️
＊広くて天井の高い、開放的なお部屋（約180㎡）です。無料体験可 直接事務局へご予約・お問合せください。体験の方用のマットは有ります。
TEL＆FAX ０３－５９２１－７８００
詳細はＨＰをご覧ください。