８月のクラステーマ🌺
🌻
「 繊細さと大らかさ 」
ヨガサークル・シャンティ豊洲
女性限定🧘♀️
豊洲シビックセンター内 (豊洲駅から徒歩1分)
豊洲文化センター８階 和室＆茶室(控室)
（日曜日）
newクラス 8月16日スタート
朝の瞑想ヨガ ⏰９：１５～９：５５（４０分）
(10分前からお部屋にお入りいただけます)
１６日 ３０日
日曜の朝、和室の落ち着いた空間で、自分を整える時間を過ごしてみませんか✨🧘♀️✨
詳細は「朝の瞑想ヨガ」の投稿記事をご覧ください🎵
きれいになるパワーヨガ 運動量大
⏰１０：１５～１１：３５（８０分）
２日 ９日 １６日 ２３日 ３０日
＊オンラインとの組み合わせで開催中
詳細は「ヨガサークル・シャンティ豊洲」レッスン内容は「きれいになるパワーヨガ」の投稿記事をご覧ください🎵
ヨガサークル・シャンティ練馬
女性限定🧘♀️
早宮１丁目・早宮地域集会所
（金曜日）
きれいになるパワーヨガ 運動量大
⏰１０：１５～１１：３５（８０分）
＊オンラインとの組み合わせで開催中
レッスンスケジュール等詳細はこちらをご覧ください🎵
https://ameblo.jp/neko-milk-223/
ＳＳＣ平和台ヨガクラブ(平和台体育館内)
(火曜日)
瞑想ヨガ ９：２０～１０：４０
リセットヨガ １１：００～１２：２０
４日 １８日 ２５日
レッスン内容は「瞑想ヨガ・リセットヨガ♪」の投稿記事をご覧ください🎵
場所：平和台体育館 ２階会議室
天井が高く広い(約180㎡）空間です。
隣接したお部屋がなく静かです✨
＊初回体験500円
直接事務局へご予約・お問合せください。
体験の方用のヨガマットはお貸しできます(無料)
TEL＆FAX ０３－５９２１－７８００
メール：ssc-heiwadai@nerimassc.gr.jp
ＨＰ：http://nerimassc.gr.jp/sscheiwa/
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