１０月から『 朝の瞑想 』クラスがスタートします。毎週水曜レギュラークラスです
尚、月曜（月１回程度）綿本 彰先生が担当。毎週金曜は、たま先生が担当です
朝のお勤め前に、２０分の座法瞑想を行って、心身をリフレッシュするクラス
瞑想の深まりと継続を全力でサポートさせていただきます
クラス内容詳細
http://www.yoga.jp/studio/class.html
＊料金及びご受講方法は他のクラスと異なりますのでご注意ください。
＜場所＞ 綿本ヨーガスタジオ
＜日時＞ 水曜日 ７：２０～８：００
スタジオｏｐｅｎ/ ７：００
＜最寄駅＞銀座一丁目駅（有楽町線）から５分、京橋駅（銀座線）、有楽町駅（JR線）、宝町町（都営線）の4駅から徒歩で通えます。
http://www.yoga.jp/studio/access.html
＊詳細はこちらからご確認ください。
継続することで瞑想の素晴らしい効果を実感していただけます。
ぜひお気軽ににご参加ください。
お待ちしております('-^*)