同僚の仕事ぶりを見て、
感情が揺れ動く。
後輩の行動を見て、
なぜかモヤモヤする。
そんな経験、
誰にでもあるのではないでしょうか。
先週のVoicy配信
『日経ウーマンで自分磨き』では、
【キャリア】
気持ちのモヤモヤは、
自分の本音と素直に向き合うサイン
というテーマでお話ししました。
今回ご紹介したのは、
「自分は男性と同じくらい働いてきた」
という管理職の方が、
後輩に対して感じたモヤモヤから、
本当は自分が何を感じていたのかに気づいていく記事です。
時短勤務=ぬるま湯？
育休復帰後の後輩にモヤモヤ、本音は？
BossB氏
他人に対して感情が動いたとき、
「相手に変わってほしい」
と思ってしまうこともあります。
でも実はその奥に、
・自分が後悔していること
・うらやましいと思っていること
・叶えられなかったこと
が隠れている場合があります。
👉 一言で言うと
「モヤモヤは、“本当はどうしたかったのか”に気づくサイン」
後から後悔するのではなく、
自分の気持ちと向き合いながら、
自分が望むキャリアを描いていく。
そのためには、
「自分は何を大切にしているのか」
という価値観に気づいていくことが大切です。
では、どうすれば
自分の気持ちや価値観に気づけるのか。
今回の配信では、
ちょっとしたポイントを押さえながら、
自分自身の変化を感じ取る方法についても
お話ししています。
自己理解は、
特別なことではなく、
日々の感情の動きに気づくことから
始まるのかもしれません。
最近、どんなことで心が動きましたか？
日経ウーマンのVoicyチャンネルにて、
水曜パーソナリティを務めています。
毎週水曜18時に配信していますので
ぜひお聴きください
これからも
【自分を育て、人を育てる】ための情報を
発信していきます‼︎
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