“空気が固まる瞬間”の乗り越え方
誰もが経験する「話しにくい瞬間」
✅緊張してしまう。
✅言葉に詰まってしまう。
✅堂々とできない。
✅誰も反応してくれない瞬間、ドキッとする。
✅心の中で焦ってしまう—。
多くの人が経験していることです。
私も研修講師として登壇をしていても、
今でも“空気が固まる瞬間”はあります
大事なのは「空気を動かす引き出し」
でも、そこから場を和ませる
“引き出し”を持っているかどうか
が大事なんです。
たとえば—
📌質問をして、会場から声をもらう
📌少し笑いを生む一言を挟む
📌沈黙の空気をほぐすために、
「この会場、いま香川県の中で
一番、静かですね（笑）」
「はい、みなさんの心で
答えていることが聞こえてきますね」
そんな“ひと呼吸”が入るだけで、
場の空気が一気に柔らかくなります。
完璧さよりも「空気を動かす力」
大事なのは、完璧に話すことではなく、
「空気を動かす力」を持つこと。
そのためには、いざというときの
引き出しをたくさん持っておくことです。
会場が静まり返ったとき、
焦るのではなく、
「ここから作り出そう」
と思える自分でいたいですね
これからも
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