言い過ぎると自己肯定感を下げるモノたくさんの反響と共に思い出した、 無職になり、 主婦で子育てだけしていた時 「すみません」が 口癖だった。 誰かに悪い事をした訳ではないのに 謝って納得してたんだよね。 できないことや とびだせない自分に対して。 わかってるんだけどね、 自分が変わらないと。 なかなか踏み出せなかったよ。 布団でゴロゴロしてたし、 体調や環境のせいにしてた。 でも、 言葉を変えるだけで 受け止め方が変わって 自分が変わった! ちょっと変えるところから、 大きく変化していこうー