無事に終了しました
に参加出来るので心より感謝です
で最後です
感謝感謝
があるので高速道路🛣️を使って約２時間
と本当に早い
の安全運転に感謝の準備ですがトランクは月曜日のままで
ですが朝早くに生徒さんのリハーサルなので
髪セット&メイク
をしなくちゃ
納豆&もずく酢&ピーマン🫑&ネギ&すり黒ごまの和え物
サラダ🥗
も付けて朝から完璧なバランス朝食
体調も良く朝練
をヒロコ
はクーラーと戦いながら練習し
午後からお仕事
ヒデキのお弁当🍱は炊き込み御飯🍚
先週に続き炊き込み御飯🍚にハマってるのかな
美味しかったです
猛暑🥵でも食欲はバッチリあります
明日は午前中に８ヶ月ぶりに神奈川でのお仕事があるので楽しみ
カバン🎒を準備して早く寝ます
&ヒロコを新しくしてくれました
&白雪姫のヒロコが嬉しい
の生徒さん達への恩返しは
皆のダンスを成長させる事
といえど食欲はバッチリの朝食はレトルトカレーにナス🍆玉ねぎ🧅チクワをプラスして目玉焼き🍳を乗っけたカレースパゲッティー時はレトルトも利用してバランス良く工夫して
だったので昨日の夜にシェフ👨🍳ヒデキが具材タップリ鍋
を作ってくれましたを毎週食べないとねはヒロコにとってクーラーの寒さ🥶対策です
練習会後も皆熱心に練習したり会話を楽しんだりと仲間同士の交流も増えてきて嬉しかったです
と言って下さり嬉しいですはちゃんと極暖ヒートテック&パーカー&腹巻き&レッグウォーマーで寒さ🥶対策してるので大丈夫
パーティー宮崎出張
H&Hパーティー
と毎週バタバタと忙しい日々が元気一杯に過ごせるのもダンス💃のおかげ子供の頃から虚弱体質のヒロコ
中学生の頃からぐんにゃり背骨が曲がっている重度の脊椎側弯症のヒロコ
ママ
も心配するほど本当に弱かった
ヒロコが大学生の時に社交ダンス💃に出会いプロにまでなってしまいましたが
ヒロコのお友達は大丈夫なの
と皆心配
でも逆にこの社交ダンス💃のおかげで超健康になりました
そして忙しい日々を送る事で逆に更に自分の健康に気を配り始め🤔🧐とっても健康体に
素晴らしい
社交ダンス💃に出会って良かった
昨日のパーティーあけにもかかわらず今朝の朝食は自分達用に以前に買っておいた宮崎の地鶏
そしてお弁当🍱もヒロコが作りました
ヒロコ凄い
完璧主義の職人気質のヒデキと違って超適当なヒロコは要領が良いので短時間で出来上がり
宮崎の生徒さんから頂いた豚肉の味噌ロース漬け🐷を小松菜🥬人参🥕サラダの上に豪快に乗っけて完成
超美味しかった
偶然にも今日は宮崎づくしでした
真逆な性格な２人ですが
お互いの良い所だけに目を向けて
今日も夜🌃のスターライト
サークルまでエンジョイダンス💃出来ました
暑い夏でも涼しいスタジオで皆で健康の為にエンジョイダンス💃出来る幸せに感謝
ありがとう
明日も素晴らしい１日ですよ
無事に終了しましたがあります
皆を成長させる事
で
に向けてネイル💅&トランクをチェンジしました 出張用のトランクからパーティーようのトランクへチェンジして
&シューズは荷物が一杯用に真っ赤
にチェンジしましたなので生徒さんを乗っけて行きます
するので今日は早く寝なきゃ
下道ゆっくり４時間コース
今日はバタバタ忙しく午前中から暑い🥵上野を色々歩き回り🚶🚶🚶
ドリンク
で気合い入れて浜松町のお仕事へ
お仕事が終わってからはパーソナルトレーニング
を受けてきました
３週間ぶりですが何か
１ヶ月以上空いた感じでした
そんだけ内容が密な充実した毎日を送っていたって事ですね
今日は明後日がパーティーなので身体の調整がメイン
元気にエンジョイダンス💃出来るように身体を整えて貰いました
トレーナーの星野さんにはヒロコがまだ身体がペラペラの時からずっとみて貰っているのでその日の体調や行事に合わせてカリキュラムを変えてくれます📝🤔🧐
ヒロコの身体を作ってくれた信頼出来るトレーナーなんです
今日は身体を調整して貰ったので体幹が安定しました
お風呂🛀に入って長距離移動の疲れを癒してゆっくり休みます
燕尾服&トランクと沢山持って移動するので職業病ですね
に向けての生徒さんや冬のデモに向けて頑張って下さってる生徒さんと達とエンジョイダンス💃出来た事に感謝のこってりスタミナのチキン南蛮に向けてバリバリ朝練しの豚肉の旨煮🐷