に衣替えしたヒデキ
&ヒロコ
が現れました
に可愛いお目目
がついたジャガイモ🥔サツマイモ🍠
も添えてダブルタンパク質
からお仕事
とエンジョイダンス💃出来ました
の打ち合わせにアオイプロデュースさんに行ってきます
が終わり宮崎出張
も終わり今度は２週続けてパーティー
なのでトランクをパーティー用にチェンジしましたそしてネイル💅もパーティー用にチェンジ
今週末は静岡の浜松市での大きな記念パーティー
今日もご出演下さる生徒さん達と仕上げのレッスン
日曜日はリハーサルがムチャクチャ早くて
生徒さん達には超早起きな１日になってしまいますが
当日はエンジョイして踊って欲しいです
よろしくお願い致します🙇
私達も体調を万全にして頑張ります
スタジオの白の胡蝶蘭は５月から咲き始め約５ヶ月咲き続けてくれました
最後の４つを花瓶に生けて
来年も沢山お花が咲いて欲しいです
今朝の朝食のメインは週に１度は登場する鯖缶を使ってゴーヤタップリのスパゲッティー
半熟目玉焼き🍳をのせてゴーヤが美味しかった
そしてお弁当🍱はシェフヒデキが昨日の夜🌃に仕込んでくれたカレー
やっぱりカレーは良いですね
今日は早くに帰宅したので早く寝て
土日の足りない睡眠時間を補っておきます
明日もエンジョイダンス💃です
になってるそして試合パーティー宮崎出張東京出張🗼と走り続けてると季節感が無くなります
充実していて
長いような
生活を続けられているのも全ては私達を支えて下さる宝物の生徒さん達のおかげなんです
感謝感謝
スタミナをつけました
っぽく来月のH&Hダンスパーティー
の宣伝を飾ってくれました
サークルまでエンジョイダンス💃出来ましたは今日はリーダー役で皆と踊り楽しかった
を添えてタンパク質をプラス
の朝食レパートリーはドンドン増えてます
のポスターが出来ましたも来月は３０回になるんですね
今日は今週末の静岡のパーティーにご出演して下さる生徒さんと衣装合わせをして
を持ってきて下さいました
に頂いた胡蝶蘭を胡蝶蘭のプロの生徒さんが植え替えて下さいました
を浴びせてきます
の具材タップリ16種類入った鍋
のおかげで栄養満点
身体バッチリ
今日は家事三昧の貴重な日曜日でした
マイベッド🛌で爆睡
出来てお目覚めパチクリ
体重を測ったら
ゲッやっぱり37キロ切ってる
まぁ身体を使って踊りまくったので予想通り
先ずは１回目の洗濯🧺をした後に昼食に以前に頂いていた鴨肉を使って鴨肉そうめんを作りました
ナス🍆ネギをタップリいれて美味しかった
それから２回目の洗濯🧺をして買い出し🛒
に行った後に夕飯もヒロコが作りました
というのも私達にとって車はなくてはならない大切な物
がお休みなのでテイクアウトが多いのですがヒロコが夕飯を作りましたは虚弱体質なわりに強いですの蒸し野菜ををタップリそえて栄養バランス最高
から東京🗼へ戻り
のスタジオにて２回目のフォーメーション練習でした今月は自分で体調管理です
での２日間が無事に終了しました１１時間寝貯め出来ました今日は気温🌡️３２度の中を会場まで２．５キロを４０分かけて歩いていくので我が家🏠から持参したドリンクをグビッと飲んで
頑張って歩きました🚶🚶🚶🚶
午後からのお仕事が終わってからまた夜🌃の会場へ歩いて移動🚶
今度は10分位なので近かったです
今日は移動で沢山歩き🚶🚶🚶🚶🚶
お仕事も声をはりあげ身体全部を使って皆と踊り説明して📝あっという間に２日間が終了しました
皆が喜んで下さるのが嬉しくて疲れを忘れて没頭しちゃいました
ホテル🏨に着いたら今日もクタクタ
お気に入りのローズマリーのお風呂🛀で疲れを癒して寝ます
今月も短い２日間お世話になりました
ありがとうございました
また来月を楽しみにしています
明日は東京🗼へ戻りお仕事した後にフォーメーション練習してから静岡へ帰ります
明日も目一杯のスケジュールです
元気に忙しくエンジョイダンス💃出来る事に感謝です
今日は４時間睡眠て４時半起き
そして移動に色々な出来事が起こり
高速道路🛣️で羽田空港へ行く途中に今日は事故渋滞と故障車でかなりの渋滞に巻き込まれ
高速道路🛣️を使ったのに４時間もかかり羽田空港にはギリギリで間に合いました
飛行機に乗れるか焦りました
それから飛行機が羽田空港混雑で遅れましたが宮崎でのお仕事には間に合い良かったです
今日はヒロコ嬉しい事にお仕事がずっと続き忙しかった
１ヶ月ぶりに皆と元気に再会出来て皆とダンスに集中して大きな声でレッスンして
ホテル🏨についたらもうヘトヘトでした
昨日のH&Hの踊りまくりのダンスパーティーからづ〜っと踊ってた感じです
忙しく没頭出来て楽しかったですが
体重が減った感じ
今日は慣れたいつものグリーンホテル🏨ですがお部屋が広かった
ラッキー
ロング缶で乾杯して🥂明日の午前中は何もないので爆睡します
寝貯めしてエネルギーをチャージです🔋🔌🔋🔌🔋🔌
明日も月に１度の宮崎の生徒さん達の為により的確な🎯実りあるレッスン📝になるように頑張ります
無事に終了しましたリピーターの方々のお顔も覚え今月も再会出来た事に感謝
と言うお声も沢山かけて頂き有り難いです
皆様の為に私達に出来る事を最大限に発揮して頑張りました荷物を置いた後に明日の食料を買いに行き🛒のトランクを確認してが見れたから元気一杯です